Gérer les changements

L’histoire de l’âne :
Un jour, l’âne d’un fermier tomba dans un puits. Le fermier se tortura l’esprit pour savoir quoi faire de l’animal pris au piège qui appelait à l’aide en gémissant. Ne trouvant pas de solution, le fermier se résigna à renoncer à l’idée de sauver l’animal, ce dernier étant vieux et le puits devant de toute façon être bouché, ce qu’il décida de faire. Il tenta de se persuader que le pauvre animal ne souffrirait pas trop.
Le fermier demanda de l’aide à ses voisins pour remplir le puits avec de la terre, ce qui fut fait sans délai. Quand l’âne réalisa ce qu’il se passait, il cria et se débattit jusqu’à ce qu’au grand soulagement de tous, les pleurs cessèrent.
Au bout d’un moment, le fermier regarda dans le puits et fut très étonné de ce qu’il vit. L’âne était toujours vivant et remontait à la surface du puits. L’animal avait découvert qu’en se secouant, la terre tombait au fond du puits au lieu de le recouvrir, lui permettant de remonter vers la surface au fur et à mesure qu’elle s’accumulait. Il put rapidement atteindre le bord du puits, dont il sortit gaillardement.

La vie a parfois tendance à nous recouvrir de débris. L’astuce, c’est de ne pas se laisser ensevelir et de se secouer pour avancer.

Les transitions qui interviennent dans la vie peuvent être source de stress pour tout le monde. L’information que vous trouverez dans le présent Guide peut vous aider à gérer les changements professionnels et à diminuer le stress.

La sécurité d’emploi est loin d’être garantie dans le monde du travail d’aujourd’hui. Vous pouvez perdre votre emploi sans avoir commis la moindre erreur, avec un préavis très court et parfois même du jour au lendemain. D’autres événements comme la perte d’un être cher, une famille qui s’agrandit ou un déménagement dans une nouvelle ville peuvent engendrer beaucoup de stress et avoir un impact sur votre carrière.

Il y a peut-être des choses que vous n’êtes pas certain de savoir gérer. Il existe des services de soutien qui peuvent vous aider pour ce qui est de la garde d’enfants, des soins de santé, des transports, etc. Heureusement, vous n’êtes pas seuls face à ces changements! Il existe de nombreuses ressources pour vous aider.

Utilisez la fiche Recenser les obstacles (pdf) pour vous aider à repérer les éléments dont vous pensez qu'ils vous empêchent d'être là où vous voulez. 

Votre bibliothécaire ou votre formateur en matière de carrière peuvent vous aider à trouver ces services de soutien. 

  • Trouver des services destinés aux personnes ayant récemment perdu leur emploi.
  • Obtenir l’aide immédiate de ressources en emploi ou en formation.
  • Se joindre à des programmes d’emploi adaptés à ses propres besoins.
  • Apprendre comment rester serein et en forme pendant une transition professionnelle.
  • Trouver des services sociaux près de chez soi, et se mettre en contact avec des services à la famille et à la communauté. 

N’hésitez pas à demander de l’aide en utilisant les ressources ci-dessous :

Services de soutien à la recherche d’emploi :

Autres ressources disponibles :

Career Planning ModelGérez Votre Carrière Créez un plan et fixez des objectifs Développez des compétences Explorez des carrières Évaluez-vous Trouvez un emploi